Yoga ist besonders auch für ältere Menschen sehr wertvoll. In langsamen und sanften Bewegungen, in Körperpositionen und Atemübungen finden Sie ganzheitlich zu sich selber. Yoga bringt Beweglichkeit und Stabilität, aktiviert Lebensenergie, fördert die Ruhe und das Selbstvertrauen.
Weitere Auskünfte oder Anmeldung:
Pro Senectute Ausserschwyz
Tel. 055 442 65 55
sz.prosenectute.ch
Kosten:
CHF 260.00