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Cantienica Einsiedeln

CANTIENICA® - Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch fundiertes Haltungs-und Bewegungskonzept.
Das Skelett wird so aufgespannt und ausgerichtet, wie es der individuelle Bauplan vorsieht. In dieser Grundausrichtung und Grundaufspannung sind 100 % der skeletthaltenden Muskulatur, Sehnen, Bänder, Faszien in einer Vitaldehnung. Aus dieser Neutralhaltung des Skeletts werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Die daraus resultierende persönliche Bestform hält den Körper gesund und verleiht ihm Schönheit, Ausstrahlung wie auch Selbstbewusstsein - unabhängig von Alter, Grösse und Gewicht.

CANTIENICA® steht für Bewusstheit und Wahrnehmung für die optimale Haltung des Skeletts. Freiheit von Schmerzen und Beschwerden am Bewegungssystem sind ebenso das Ziel wie die präventive Gesunderhaltung des gesamten Bewegungsapparates durch gezieltes Training der Haltung, der Muskulatur, der Beweglichkeit.

Weitere Infos über die Methode, Andrea Eberle und den Stundenplan finden Sie unter www.cantienica-einsiedeln.ch
Cantienica Einsiedeln
Andrea Eberle
Inhaberin
Schwanenstrasse 11
8840 Einsiedeln
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